Високо протеиново брауни Bett’r - шоколадова енергия в здравословен вариант
Това брауни е с плътна текстура, интензивен шоколадов вкус и високо съдържание на протеин - перфектно за след тренировка или като сладка награда през деня.
Необходими продукти:
250 г Bett’r микс за протеиново брауни
100–130 мл овесено, кокосово или краве мляко
60–70 г кокосово масло
1–2 с.л. тахан (протеинов или обикновен)
протеинов спред за намазване отгоре
пресни ягоди за украса
Начин на приготвяне:
Смеси брауни микса с млякото, разтопеното кокосово масло и тахана, докато получиш гъсто тесто.
Изсипи сместа във форма и изпечи.
След като е готово, намажи с протеиновия спред отгоре.
След охлаждане намажи с протеинов спред и украси с ягоди.
