Нахутът, познат още като леблебия, е една от най-древните бобови култури, широко разпространена в азиатската кухня и тази от Близкия изток.
Препоръчителна употреба: Нахутът се накисва за една нощ преди да се сготви. Вари се 30 минути в съотношение нахут:вода 1:2. Традиционните ястия с нахутена основа са фалафели, хумус, пилаф, както и различни гарнитури и салати.
Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 Гр.
Енергийна стойност в KJ:
1664 kj
Енергийна стойност в kcal:
395 kcal
Мазнини:
6 g
от които наситени мастни киселини:
0,6 g
Въглехидрати:
58 g
от които Захари:
11 g
Влакнини:
14 g
Протеини:
21 g
Сол:
0,04 g
0
Оценки
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Ревюта на клиенти
Добавете Коментар
За поръчка над 45.50 € (89.00 лв.)
Безплатна доставка
За поръчки над 35.28 € до 45.50 € (над 69.00 лв. до 89.00 лв.)
На 1 ноември отбелязваме Световния ден на веганството - начин на хранене, който изключва продукти от всякакъв животински произход. За мнозина то е вдъхновение з...